糖尿病點心食譜:慕斯果凍

糖尿病點心食譜:慕斯果凍

光蓬鬆的甜點!

Diabetic Dessert

糖尿病甜品

主料

1 5/6杯茶(任何味道)
1 1/3盎司無糖果凍草莓(任何味道)
2/3杯低脂牛奶或豆奶

路線

1沖泡你的茶,並放置在一邊。

2找一個大碗裡,並結合與爽冷牛奶。

3添加茶水,同時用打蛋器,直到厚,光滑的跳動。 倒入眼鏡和冷藏,直到公司。

  • 熱量:22
  • 總碳水化合物:1.4
  • 膳食纖維:0
  • 糖:0.7
  • 脂肪:0.3
  • 鈉:86

盡情享受吧!

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