糖尿病点心食谱:慕斯果冻

糖尿病点心食谱:慕斯果冻

光蓬松的甜点!

Diabetic Dessert

糖尿病甜品

主料

1 5/6杯茶(任何味道)
1 1/3盎司无糖果冻草莓(任何味道)
2/3杯低脂牛奶或豆奶

路线

1冲泡你的茶,并放置在一边。

2找一个大碗里,并结合与爽冷牛奶。

3添加茶水,同时用打蛋器,直到厚,光滑的跳动。 倒入眼镜和冷藏,直到公司。

  • 热量:22
  • 总碳水化合物:1.4
  • 膳食纤维:0
  • 糖:0.7
  • 脂肪:0.3
  • 钠:86

尽情享受吧!

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