Diabetes Recept: cheesecake med en twist
Mmm Mmm - cheesecake älskare akta. När du startar det kommer att bli svårt att sluta småäta på denna underbara dessert!
Cheesecake
Ingredienser:
2/3 kopp Tortilla Chips, ljus, bakat, finfördelas
2 matsked margarin
2 kopp färskost (2 8-oz förpackningar)
2 ägg
1 kopp Cheddarost, mindre fett, fint strimlad
1 kopp Chili Peppers, grönt, hackad
1 färsk grön lök (1 knippa salladslök)
1 tsk hackad vitlök
1 kopp Salsa
Instruktioner:
1 Värm bakning ugnen till 350 grader F. Coat en 9-tums pan med matlagning spray. I en skål, blanda ihop krossade tortilla chips och margarin och grädda i ca 10 min. Placera åt sidan för senare användning.
2 I en bunke, blanda cream cheese och ägg tills mycket krämig. Tillsätt cheddarost, grön chili, grön lök och vitlök. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: Havre Wafers
Vem säger att du bara kan använda havregrynsgröt till frukost nu?
Oatmeal Wafers
Ingredienser
1/2 kopp mjöl, av dina önskemål, siktas
1/4 kopp farinsocker (eller om du vill sockerrör juice)
1/4 kopp havre, färsk, rullade
1/2 tsk kardemumma, mark, eller 1 godis ingefära
1/4 tsk grädde av vinsten
1/8 tsk bakpulver
1/8 tsk muskotblomma, mals
1 1/2 msk margarin (eller smör)
1/2 oz semi söt choklad chips, smält för dekorationer
Instruktioner
1 Värm bakning ugnen till 350 grader F.
2 Spraya en 8 × 11-tums eller 9 x 12-tums bakplåt med nonstick spray.
3 I en matberedare, kombinera alla ingredienser utom smör eller margarin och choklad. Använd ett pulserande metod för att blanda och pulverisera havren helt.
4 Tillsätt smör eller margarin till din lösning och processen tills blandningen är smulig.
5 Fördela blandningen jämnt i bakformen. Var noga med att trycka degen jämnt och ordentligt i skålen.
6 Grädda tills gyllene, 17 till 20 minuter. Att klä upp, spritz smält choklad över cookies. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: Chokladbollar
Detta recept är för alla dina choklad missbrukare ute surfa på world wide web för din nästa fix. 
Choklad Diabetic Dessert Recept
Ingredienser
1/4 kopp osaltat smör, mjuka
3/8 kopp hackade nötter (pekannötter, mandel, etc.)
1/2 Cookies, chocolate chip, torr mix, 17,5 uns pack
1/4 kopp vitt bakning mjöl
1 msk vatten
3/8 kopp strösocker - sålla det
Instruktioner
1 Värm bakning ugnen till 375 grader F.
2 Med hjälp av en hand eller en mixer, blanda smör och nötter tillsammans. Vispa i en cookie mix, mjöl och vatten, kommer en deg börjar skapas.
3 Scoop degen till bollar med en melon baller, liten glass skopa eller form med händerna. Kulorna bör vara ca en tum eller så i storlek.
4 Lägg bollarna på en cookie blad med åtminstone 1 tum mellan dem på distans.
5 Grädda i 15 minuter, kommer chokladbollar blir halvhård. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: Lemon curd
Pajer, tårtor, ostmassa ... Allt fantastiskt läckra och himmelska.
Detta recept är för citron älskare. Lemon curd till max!
Lemon curd Dessert
Ingredienser
3 ägg
3/8 kopp socker
2/5 tsk salt (havssalt föredra)
3/8 kopp färsk citronsaft
4 1/2 msk saltat smör
Instruktioner
1 Sätt äggen i en skål och slå tills fluffigt, sedan gradvis lägga socker, salt och citronsaft till mixen.
2 Lägg i smöret och mikrovågsugn på hög i ca 15-25 sekunder, tills smöret börjar smälta. Rör om ordentligt, vrid skålen, och sedan mikrovågsugn för ytterligare 1 minut på medelhög effekt.
3 Vispa upp lemon curd, sedan mikrovågsugn igen under 25 sekunder vid medelhög effekt. Rör om igen, vrid skålen, och upprepa proceduren ungefär 3 gånger, piska igen efter varje mikrovågsugn session.
4 När du är klar, bör ostmassan vara tillräckligt tjock för att belägga baksidan av en sked. Om det är en lite för tunn, kom ihåg att det kommer att tjockna upp som det kyler. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: Peanut Butter Balls
Vissa människor bara älskar jordnötssmör, och alla andra bara tycker om det (en hel del)! 
Detta är ett trevligt litet recept för allt du jordnötssmör älskare där ute med diabetes.
Diabetisk dessert
Ingredienser
3/4 cup Margarin 80% fett inget salt
2/5 kopp låg fetthalt vanilj sojamjölk
3/4 kopp naturligt jordnötssmör (inte chunky)
2 1/4 oz vanilj proteinpulver, 3 msk
1 1/8 kopp SPLENDA, granulerat
1 1/2 touch av salt
1 1/2 tsk vanilj ext.
3/4 kopp hackade valnötter
1 1/2 oz osötad bakning choklad
3/4 tsk olivolja
4 1/2 msk SPLENDA, granulerad
3/4 tsk färsk citronsaft, späds med vatten
3/4 tsk vanilj ext
Instruktioner
1 Smält margarinet i en kastrull på låg värme med sojamjölk och blanda i jordnötssmör. Tillsätt soja proteinpulver, socker substitut, salt, vanilj och nötter till mixen.
2 Efter, rulla till små bollar om storleken på en valnöt. Lägg i en behållare i ett enda lager och frysa under natten, är minimitiden 2 timmar.
3 Smält choklad och olja i mikrovågsugn på hög i under en minut - se upp för stänk. Låt att koppla av 1 minut och blanda tills slät. Använd en tandpetare för att sänka bollar i den smälta chokladen. Placera chokladbollar på bakplåtspapper och förvara i frysen i en lufttät Rubbermaid.
4 Efter att de har fryst, gör din glasyr genom att lägga Splenda i en kopp och tillsätta vatten och citronsaft 1 droppe i taget tills en tjock pasta skapas. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: Peppermint Kiss Cookies
Även om de kan se ut julkakor, säger ingen att du inte kan njuta av dessa läckerheter när som helst!
Dessert Recept
Ingredienser
3 äggvitor
2/5 tsk salt
2/5 tsk grädde av vinsten
3/4 kopp socker
3 polkagrisar, en grön, en röd, krossade
Instruktioner
1 Värm din bakugn till 225 degreesF. Täck ditt plåt med matlagning folie.
2 I en stor skål, rör äggvita tills löddrig. Blanda i salt och grädde av tandsten, slå tills små toppar form.
3 Blanda i socker, långsamt - 1 matsked i taget, tills hård och slät.
4 Spoon maräng i en bakelse väska eller ziploc plastpåse. När du använder en engångs plastpåse, kväva en 1 tums hål i ett hörn.
5 Pressa 1 1/2 tums kyssar maräng på de ungreased, folie fodrade matlagning ark. Nu strö hälften av cookies med krossade röd polkagrisar och resterande kakor med gröna polkagrisar.
6 Grädda i 1,5 till 2 timmar eller tills de är torra, de bör inte brynt. Låt kakorna svalnat helt innan du tar bort från pannan. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: Choklad Maränger och bär
Om du gillar vår andra recept maräng, kommer du att älska denna diabetes recept för choco maränger!
Diabetic efterrätter
Ingredienser
2 äggvitor
1/8 tsk grädde av vinsten
1/2 tsk vanilj ext
1/3 kopp SPLENDA granulär
2/5 kopp osötat kakaopulver
1/2 kopp vispad fettfri toppning
1 pint färska jordgubbar eller andra bär
Instruktioner
1 Värm upp din matlagning ugnen till 225 F. Använd bakplåtspapper att linda toppar 2 bakplåtar.
2 Stick äggvitorna, grädde av vinsten, och vaniljextrakt i en skål och vispa med en hög hastighet tills löddrig / tjock. Lägg till Splenda 1 tsk i taget och vispa i ca 6 minuter.
3 Scoop matskedar av blandningen på bladen. [klicka för att fortsätta ...]
Diabetic Dessert Recept: maräng Bites
Letar du efter en ursprunglig mellanmål eller behandla? Dessa maräng bites är precis vad doktorn beställt!
Diabetic efterrätter
Ingredienser
10 äggvitor
2/3 kopp SPLENDA
3 tsk vanilj ext
2 bitar av salt
Avstånd
1 Värm upp ugnen till 350 grader F. Olja en stor plåt och lägg den åt sidan.
2 Placera äggvitorna i en stor skål. Vispa på hög hastighet med hjälp av en elvisp tills ganska tjock / krämig.
3 Lägg SPLENDA, vanilj och salt. Blanda på hög hastighet tills hård toppar form - under en minut.
4 Spoon ut matskedar äggvitor till uppsättningen bakplåten. Grädda i ugnen 10-15 minuter eller tills gyllenbrun. Ta ut ur ugnen och låt svalna.
10 portioner 6 maränger.
- Kalorier: 25
- Totalt Kolhydrater: 2
- Kostfiber: 0
- Socker: 0,4
- Fett: 0
- Natrium: 75
Mycket nöje!
Diabetic Dessert Recept: vispad grädde för diabetes
Letar du efter ett alternativ till vanlig vispgrädde? Prova denna säkert alternativ. Det är gott!
Diabetes Recept
Ingredienser
1/4 kopp vatten - mycket kallt
1/4 kopp fettfri mjölkpulver
1 msk citronsaft
1/3 kopp SPLENDA
Instruktioner
1 Använda en elektronisk mixer, slå mjölkpulver och isvatten i en skål tills toppar börjar bildas i mixen.
2 Nästa mix i citronsaft och socker substitut - noga med att inte platta grädden.
3 Täck över och ställ i kylen tills den ska tjäna.
- Kalorier: 9
- Totalt Kolhydrater: 1,8
- Kostfiber: 0
- Socker: 0,9
- Fett: 0
- Natrium: 9,8
Mycket nöje!
Diabetic Dessert Recept: Coconut Almond Balls
Om du gillar kokos och om du gillar mandel - detta diabetes recept kommer att vara en himlen sänt!
Diabetes Recept
Ingredienser
1 kopp rostade mandlar hackade eller försilvrade
2/3 kopp SPLENDA
2/3 kopp osötad kokosnöt
2 msk kakaopulver, osötad
4 msk smör, osaltat
2 msk vatten
1 tsk vanilj ext.
Avstånd
1 Placera mandel i en behandlingsenhet eller mixer. Täck och slipa tills mycket bra. Kombinera i en stor bunke av mandel, socker substitut, kokosflingor och kakaopulver. Tillsätt sedan i smör, vatten och vanilj ext.
2 Form blandning in i kokosnötmandel bollar, (ca 1 tum i diameter). Du kan hålla dem säkert upp till tre dagar kylda.
Per Ball:
- Kalorier: 45
- Totalt Kolhydrater: 1,8
- Kostfiber: 0,5
- Socker: 0,2
- Fett: 4
- Natrium: .8
Mycket nöje!
