Diabetični Recepti za sladice: meringue Bites

Diabetični Recepti za sladice: meringue Bites

Iščete izvirno prigrizek ali zdravljenje? Te meringue ugrizi so samo kakšen zdravnik odredil!

Diabetic Desserts

Diabetični Sladice

Sestavine

10 beljaki
2/3 skodelice SPLENDA
3 čajne žličke vanilije ext
2 bitov soli

Navodila

1 segrejte pečico na 350 ° F Rahlo olja velik pekač in ga postavite na stran.
2 Postavite beljake v veliko skledo. Bič na visoki hitrosti z električnim mešalnikom, dokler precej debela / kremasto.
3 Dodajte SPLENDA, vanilije, in sol. Zmešajte na visoki hitrosti, dokler trd vrhovi tvorijo - pod minuto.
4 Spoon ven žlici beljakov na set pekač. Pečemo v ogreti pečici 10-15 minut ali do zlato rjave barve. Vzamemo iz pečice in pustite, da se ohladi.

10 obrokov po 6 meringues.

  • Kalorije: 25
  • Skupaj Ogljikovi hidrati: 2
  • Prehranska vlakna: 0
  • Sladkorji: 0,4
  • Fat: 0
  • Natrijev: 75

Uživajte!

comments… add one now } {0 komentarji ... dodate eno zdaj }