Diabetični Recepti za sladice: meringue Bites
Iščete izvirno prigrizek ali zdravljenje? Te meringue ugrizi so samo kakšen zdravnik odredil!
Sestavine
10 beljaki
2/3 skodelice SPLENDA
3 čajne žličke vanilije ext
2 bitov soli
Navodila
1 segrejte pečico na 350 ° F Rahlo olja velik pekač in ga postavite na stran.
2 Postavite beljake v veliko skledo. Bič na visoki hitrosti z električnim mešalnikom, dokler precej debela / kremasto.
3 Dodajte SPLENDA, vanilije, in sol. Zmešajte na visoki hitrosti, dokler trd vrhovi tvorijo - pod minuto.
4 Spoon ven žlici beljakov na set pekač. Pečemo v ogreti pečici 10-15 minut ali do zlato rjave barve. Vzamemo iz pečice in pustite, da se ohladi.
10 obrokov po 6 meringues.
- Kalorije: 25
- Skupaj Ogljikovi hidrati: 2
- Prehranska vlakna: 0
- Sladkorji: 0,4
- Fat: 0
- Natrijev: 75
Uživajte!
comments… add one now } {0 komentarji ... dodate eno zdaj }
Morate se prijavite za objavo komentarja.