Word Dwar Riċetti

Dwar il-Riċetti

Riċetti tagħna Deżerta dijabetika kienu magħżula apposta għal persuni b'dijabete. Kollha ta 'l-riċetti fuq dan is-sit huma bbażati fuq is-sisien ta' nutrizzjoni tal-ħoss kif qal mill-linji gwida dwar dieta maħluqa mid-Dipartiment tal-Agrikoltura u d-Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani Istati Uniti, li jagħmluhom eċċellenti għall-familja kollha.

Dijabetika deżerta tagħna Riċetti ma humix maħsuba biex isservi bħala programm medikament terapewtiċi, u lanqas bħala sostitut għal tabib approvat pjanijiet ikla għall-individwi bid-dijabete, kull riċetta għandha ammonti differenti ta 'kaloriji, xaħam, kolesterol, sodju u karboidrati li se jaqbel nicely fi individwalizzat pjan ta 'ikla.

Dwar Zokkor

Matul l-1994, l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dijabete neħħiet il-projbizzjoni fuq iz-zokkor mill-linji gwida dwar dieta rakkomandati. Inti tista ', per eżempju, l-iskambju 1 TBS ta' zokkor għal porzjon ta 'ħobż għax kull wieħed minnhom huwa dehret bħala skambju lamtu. Il-linji gwida ġodda għall-konsum taz-zokkor huma msejsa fuq studji xjentifiċi li juru li karboidrati fil-forma ta 'zokkor ma jżidu l-livelli taz-zokkor fid-demm aktar malajr minn tipi oħra ta' ikel li fihom karboidrati. Huwa aktar relevanti li jkunu jafu l-ammont totali ta 'karboidrati jittiekel, mhux neċessarjament is-sors.

Filwaqt li tiekol ħafna ikel mgħobbija z-zokkor ma jkunx b'saħħtu għal kulħadd, meta kkalkulat fl-iskeda ta 'nutriment tiegħek, ma għandux ikun ta' ħsara.

Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar iz-zokkor fid-dieta tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek, edukatur dijabete ċċertifikata jew dietista reġistrat għal aktar info.

Analiżi nutrizzjonali

L-analiżi nutrittiv li jidher ma 'kull riċetta deżerta tad-dijabete kien editjat mill-organizzazzjonijiet u l-assoċjazzjonijiet parteċipanti. Aħna ppruvaw biex jiċċekkjaw l-eżattezza ta 'dawn in-numri bl-aħjar mod nistgħu. Madankollu, minħabba ħafna fatturi varjabbli jammontaw għal firxa wiesgħa ta 'valuri għal ċerti oġġetti l-ikel, l-analiżi nutrizzjoni elenkati hawn għandha tkun ikkunsidrata bħala valuri approssimattivi.

comments… add one now } {0 kummenti ... żid waħda issa }