糖尿病レシピ:ひねりを加えたチーズケーキ
うーんうーん - チーズケーキ愛好家は注意してください。 あなたが開始すると、この楽しいデザートに間食を停止するのは難しいことでしょう!
チーズケーキ
成分:
トルティーヤチップスは、光は、焼き、細かく砕いた2/3カップ
2大さじマーガリン
2カップのクリームチーズ(2~8オンスパック)
卵2個
細かく千切り1カップチェダーチーズ、低脂肪、
チリペッパーは、緑は、みじん切り1カップ
1新鮮なタマネギ(1バンチねぎ)
小さ じ1ニンニクのみじん切り
1カップサルサ
手順:
1 350度Fコートに調理スプレーと9インチのパンを焼くオーブンを予熱。 ボウルに、一緒に砕いたトルティーヤチップスとマーガリンを混合し、約10分間焼きます。 後で使用するために側に置いてください。
図2は、ミキシングボウルでは、非常にクリーミーまでのクリームチーズと卵を混ぜます。 チェダーチーズ、緑唐辛子、ネギとニンニクを追加します。 [クリックして続行...]
糖尿病デザートレシピ:オートミールウエハース
あなたは今だけ、朝食のためのオートミールを使用することができることを誰が言いましたか?
オートミールウエハース
材料
ふるいにかけ、お好みの1/2カップ小麦粉、
1/4カップブラウンシュガー(または、サトウキビジュースをご希望の場合)
1/4カップオーツ、新鮮は、圧延します
1/2小さじカルダモン、地面、または1キャンディジンジャー
歯石の1/4小さじクリーム
1/8小さじベーキングソーダ
1/8小さじメース、粉砕
1 1/2大さじマーガリン(またはバター)
1/2オンスセミスイートチョコレートチップ、装飾用の溶融
説明書
1お使いのベーキングオーブンは350度Fに予熱
2テフロン加工のスプレーで8×11インチまたは9×12インチのベーキングパンをスプレーします。
3フードプロセッサでは、バターやマーガリン、チョコレート以外のすべての成分を組み合わせています。 完全オート麦を混ぜて粉砕するパルス化メソッドを使用します。
混合物がもろくなるまで4ソリューションおよびプロセスにバターやマーガリンを追加します。
5ベーキングパンに均等にミックスを広げ。 皿に均等にしっかりと生地を押してください。
キツネ色になるまで焼く6、17から20分。 クッキーの上に溶かしたチョコレートをスプリッツ、それをドレスアップする。 [クリックして続行...]
糖尿病のデザートレシピ:チョコレートボール
このレシピはあなたの次の修正のためのワールドワイドウェブサーフィンそこにあなたのチョコレート中毒者のすべてについてです。
チョコレート糖尿病デザートのレシピ
材料
1/4カップ無塩バター、柔らかく
3/8カップ刻んだナッツ(ピーカン、アーモンドなど)
1/2クッキー、チョコレートチップ、ドライミックス、17.5オンスパック
1/4カップ白ベーキング小麦粉
大さじ1杯の水
3/8カップ粉砂糖-それをふるいにかけます
説明書
1お使いのベーキングオーブンは375度Fに予熱
2手やミキサーを使用して、一緒にバターやナッツをブレンド。 クッキーミックス、小麦粉、水でビート、生地を作成するために開始されます。
3メロンボーラー、小さなアイスクリームスクープ、またはあなたの手でフォームを使用して、ボールに生地をスクープ。 ボールのサイズは、約1インチ程度になります。
4距離で、それらの間に少なくとも1インチでクッキーシートの上にボールを置きます。
5焼く15分間、チョコボールは半硬質になります。 [クリックして続行...]
糖尿病デザートレシピ:レモンカード
パイ、タルト、凝乳...全て素晴らしく美味しいと天。
このレシピはレモン愛好家のためのものです。 maxにレモンカード!
レモンカードデザート
材料
卵3個
3/8カップ砂糖
2/5塩小さじ(海塩好適)
3/8カップ新鮮なレモンジュース
4 1/2大さじ塩バター
説明書
1ミキシングボウルに卵を入れて、ふわふわまでビート、徐々にミックスに砂糖、塩、レモン汁を追加します。
バターが溶け始めるまで2、約15〜25秒間高にバターと電子レンジに追加します。 よくかき混ぜ、ボウルを回転させ、その後、中電力でさらに1分間マイクロ波。
3ホイップレモンカードまで、中電力で25秒間再び電子レンジ。 、再びかき混ぜるボウルを回転させて、3回程度繰り返し処理、各マイクロ波セッションの後、再び泡立てます。
終了したら4には 、カードを被覆するためにスプーンの背に十分な厚さでなければなりません。 それは少し薄すぎると、それは悪寒のように、それがアップ厚くなることを覚えておいてください。 [クリックして続行...]
糖尿病デザートレシピ:ピーナッツバターボール
一部の人々はちょうどピーナッツバターを愛し、他の人はそれ(たくさん)が好き!
これは、糖尿病とそこにバターの愛好家をピーナッツ、すべてのための良い小さなレシピです。
糖尿病のデザート
材料
3/4カップマーガリン、80%の脂肪のない塩
2/5カップ低脂肪バニラ豆乳
3/4カップ、自然ピーナッツバター(チャンキーではありません)
2 1/4オンスバニラタンパク質粉末、大さじ3
1 1/8カップスプレンダ、造粒
塩1 1/2タッチ
1小さじ1/2バニラEXT。
3/4カップ刻んだクルミ
1 1/2オンス無糖ベーキングチョコレート
3/4小さじオリーブオイル
4 1/2大さじスプレンダ、造粒
水で希釈3/4小さじ新鮮なレモン汁、
3/4小さじバニラEXT
説明書
1豆乳と弱火で鍋にマーガリンを溶融し、ピーナッツバターに混ぜます。 ミックスに大豆タンパク粉、砂糖代替、塩、バニラ、ナッツを追加します。
2後、クルミほどの大きさの小さなボールにロールバックします。 単層容器に入れ、一晩凍結し、最小持続時間は2時間です。
3分間の下で高に電子レンジでチョコレートや油を溶かす-飛散に注意。 1分間リラックスして、滑らかになるまで混合することができます。 溶かしたチョコレートにボールを下げるためにつまようじを使用しています。 気密ラバーで冷凍庫にワックスペーパーや店舗にチョコボールを置きます。
4彼らは凍結した後、カップにスプレンダを入れて濃厚なペーストが作成されるまでの時間で水とレモン汁1滴を追加して、釉薬を作る。 [...をクリックして続行]
糖尿病デザートレシピ:ペパーミントキスクッキー
彼らはクリスマスのクッキーのように見えるかもしれないが、誰もあなたはいつでもこれらの料理を楽しむことができないことを言っていません!
デザートのレシピ
材料
3卵白
2/5塩小さじ
歯石の2/5小さじクリーム
3/4カップ砂糖
3キャンディ杖、1グリーン、1赤、破砕
説明書
1 225 degreesFにあなたのベーキングオーブンを加熱します。 クッキングホイルであなたのベーキングシートをカバーしています。
図2は、大きなボウルでは、泡状になるまで卵白をかき混ぜます。 小さなピークが形作るまで打ちなさい、歯石の塩とクリームに混ぜます。
砂糖で3ミックス、ゆっくり-時大さじ1、堅く、滑らかになるまで。
絞り袋やジップロックビニール袋に4スプーンメレンゲ。 使い捨てプラスチック袋を使用する場合は、隅に1インチの穴を挟みます。
5油を塗っていない、箔内張り調理シート上にメレンゲの1 1/2インチのキスを絞ります。 今破砕赤いキャンディー杖と緑のキャンディ杖を持つ残りのクッキーとクッキーの半分を振りかけます。
6焼く1.5〜2時間、または乾燥するまで、彼らは茶色にするべきではありません。 パンから削除する前に、完全にクールなクッキーをしてみましょう。 [クリックして続行...]
糖尿病デザートレシピ:チョコレートメレンゲとベリー
あなたが当社の他のメレンゲのレシピが好きなら、あなたはチョコメレンゲのため、この糖尿病レシピを愛します!
糖尿病のデザート
材料
2卵白
歯石の1/8小さじクリーム
小さ じ1/2バニラEXT
1/3カップスプレンダ粒状
2/5カップ無糖ココアパウダー
1/2カップホイップ無脂肪トッピング
1パイント新鮮なイチゴや他の果実
説明書
1 2ベーキングシートの上部をラップするために225 F.使用パーチメント紙への調理オーブンを加熱します。
2ボウルに卵白、酒石英、およびバニラ·エッセンススティックフォーミー/厚いまで高速で破りました。 一度にスプレンダ小さじ1を追加し、約6分間のビート。
シート上に混合物の3スクープ大さじ。 [...をクリックして続行]
糖尿病デザートレシピ:メレンゲバイツ
元スナックや治療をお探しですか? これらのメレンゲ刺さは医師が注文したものだけです!
糖尿病のデザート
材料
10卵白
2/3カップスプレンダ
3小さじバニラEXT
塩の2ビット
行き方
350度F.軽く油大きなベーキングシートとそれを脇に置くにあなたのオーブン1ヒートアップ。
2つの大きなボウルに卵白を入れます。 かなり厚い/クリーミーまで電動ミキサーを用いて高速にむち。
3スプレンダ、バニラ、塩を追加します。 堅いピークが形成されるまで高速にミックス - 分未満。
4セットのベーキングシート上に卵白の杯をスプーン。 予熱したオーブンで10〜15分、またはキツネ色になるまで焼きます。 オーブンから取り出して、冷まします。
6メレンゲの10人前。
- カロリー:25
- 総炭水化物:2
- 食物繊維:0
- 糖:0.4
- 脂肪:0
- ナトリウム:75
お楽しみください!
糖尿病デザートのレシピ:糖尿病のためのホイップクリーム
定期的なホイップクリームの代替をお探しですか? この安全な代替案を試してみてください。 それはおいしいです!
糖尿病レシピ
材料
1/4カップの水-非常に寒いです
1/4カップ脱脂粉乳
大さじ1レモン汁
1/3カップスプレンダ
説明書
ピークがミックスの中で形成し始めるまで1電子ミキサーを使用して、中ボウルに粉乳、氷水を破りました。
レモン汁と砂糖の代用品で2次ミックス-クリームを平らしないように注意してください。
出来上がりまで冷蔵庫で3カバーと場所。
- カロリー:9
- 総炭水化物:1.8
- 食物繊維:0
- 糖:0.9
- 脂肪:0
- ナトリウム:9.8
お楽しみください!
糖尿病デザートレシピ:ココナッツアーモンドボール
あなたはココナッツが好き、あなたはアーモンドのような場合ならば - この糖尿病のレシピは天送信されます!
糖尿病レシピ
材料
1カップはみじん切りアーモンドや銀メッキをトースト
2/3カップスプレンダ
2/3カップ無糖ココナッツ
無糖大さじ2ココアパウダー、
大さじ4バター、無塩
大さじ2の水
小さ じ1バニラEXT。
行き方
処理装置またはブレンダーで1置きアーモンド。 カバーし、非常に微細なまで挽きます。 大規模なミキシングボウルにアーモンド、砂糖の代用品、ココナッツフレーク、及びココアパウダーを組み合わせています。 次にバター、水、バニラ内線に追加します。
ココナッツアーモンドボールに2シェイプミックス、(直径約1インチ)。 あなたが安全に冷却された3日までそれらを保つことができます。
ボールあたり:
- カロリー:45
- 総炭水化物:1.8
- 食物繊維:0.5
- 糖:0.2
- 脂肪:4
- ナトリウム:0.8
お楽しみください!