Diabetes Dessert Resep: Barat Cheesecake

Diabetes Resep: Cheesecake dengan twist

Mmm Mmm - pecinta cheesecake berhati-hatilah. Setelah Anda mulai akan sulit untuk berhenti mengemil makanan penutup ini menyenangkan!

Cheesecake

Kue keju

Bahan:

2/3 cangkir Tortilla Chips, ringan, dipanggang, tumbuk halus
Margarin 2 sdm
2 cangkir krim keju (2 bungkus 8-oz)
2 butir telur
1 cangkir keju Cheddar, mengurangi lemak, iris halus
1 cangkir Chili Peppers, hijau, cincang
1 bawang hijau segar (1 ikat daun bawang)
1 sdt bawang putih cincang
1 cangkir Salsa

Instruksi:

1 Panaskan oven kue untuk 350 derajat F. Lambang panci 9-inci dengan cooking spray. Dalam mangkuk, aduk tortilla chips hancur dan margarin dan panggang selama sekitar 10 menit. Tempatkan ke sisi untuk digunakan nanti.
2 Dalam mangkuk, aduk krim keju dan telur sampai sangat kental. Tambahkan keju cheddar, cabai hijau, bawang hijau dan bawang putih.
3 Perlahan menyebar setengah campuran lebih kerak, atas dengan salsa, dan tutup dengan campuran keju yang tersisa; tidak mencampurnya bersama-sama.
4 Panggang selama 30-40 menit atau sampai telah ditetapkan. Hapus dari oven dan biarkan dingin selama 10 menit. Dinginkan sampai siap untuk melayani.

Membuat 25 porsi Total
83 kalori
3,8 karbohidrat
.4g Gula
Lemak 5.8G
197mg natrium

NIKMATI! :)

comments… add one now } {0 comments ... menambahkan satu sekarang }