Diabetikus nyalánkságok: málna sorbet
Alternatívát keres a fagylaltot? Próbáld ki ezt a finom, gyümölcsös sorbet.
Hozzávalók
1 2/3 csésze fagyasztott eper cukrozatlan
5/6 teáskanál vanília-kivonat
6 2/3 oz SPLENDA®, osztva
1 2/3 teáskanál citromlé
1 2/3 elválasztva tojás
Directions
1 Használja turmixgépben trendeknek megfelelően az eper. Keverjük össze a vanília kivonatot, fele cukor helyettesítésére és a citromlevet. Helyezze félre.
2. Beat a tojás sárgáját, amíg besűrűsödött utána hozzá a gyümölcs keveréket.
3 Verte a tojásfehérjét együtt a többi cukor helyettesítésére. Hajtsuk a gyümölcs keveréket a felvert sárgáját. Keverjük jól, majd keverjük bele a felvert tojásfehérjével. Aztán fagyasztható légmentesen záródó edénybe.
4. Egy fluffier gyümölcs sorbet, vegye ki a fagyasztóból, mielőtt túl kemény. Keverjük össze a kézi mixer, és térjen vissza a fagyasztóba. Ismételje meg ezt 2-3 alkalommal. Hagyja, hogy a sorbet megpuhuljon egy pár percig. Tálalás előtt.
Tények
- Kalória: 14
- Összesen szénhidrát: 0,5
- Élelmi rost: 0
- Cukrok: 0,4
- Kövér: 0.8
- Nátrium: 11.7
Élvezze!
comment… read it below or add one } {1 comment ... olvasd el az alábbi, vagy adjunk hozzá egy }
Szia, szép üzenet. Én már gondolkodtam ebben a témában, ezért köszönet megosztására. Én biztosan jön vissza a blog.
Meg kell bejelentkezni , hogy a hozzászólásod.