Diabetes Recept: Sajttorta egy csavar
Mmm Mmm - sajttorta szerelmeseinek vigyázz. Miután elkezdte nehéz lesz megállítani nassolás e csodálatos desszert!
Hozzávalók:
2/3 csésze tortilla chips, fény, sült, apróra zúzott
2 evőkanál margarin
2 csésze krémsajt (2 8-oz csomag)
2 tojás
1 csésze cheddar sajt, csökkentett zsírtartalmú, finomra aprított
1 csésze Chili Peppers, zöld, apróra vágott
1 friss zöld hagyma (1 csokor mogyoróhagyma)
1 tk darált fokhagyma
1 csésze Salsa
Utasítás:
1 Melegítsük elő a sütőt 350 ° F. Kabát egy 9-es pan főzési spray. Egy tálban keverjük össze a zúzott tortilla chips és a margarin és süssük kb 10 percig. Vidd az oldalra későbbi felhasználásra.
2. Egy keverő tálban keverjük össze a krémsajttal és a tojás, amíg nagyon krémes. Adja hozzá a cheddar sajt, zöld chili, zöld hagymát és a fokhagymát.
3 Lassan terjed a fele keveréket a kéreg, tetején a salsa, és fedjük be a maradék sajtos keveréket; ne keverjük össze.
4. Süssük 30-40 percig, vagy amíg meg nem szilárdul. Vegyük ki a kemencéből, és hagyjuk hűlni 10 percig. Hűtőszekrényben, amíg készen áll a szolgálatra.
Teszi 25 adag teljes
83 kalóriát
3.8 szénhidrát
.4g Cukor
5,8 g zsírt
197 mg nátrium-
Jó szórakozást!
comments… add one now } {0 hozzászólás ... add egyet most }
Meg kell bejelentkezni , hogy a hozzászólásod.