Diabetes Recept: Sajttorta egy csavar

Mmm Mmm - sajttorta szerelmeseinek vigyázz. Miután elkezdte nehéz lesz megállítani nassolás e csodálatos desszert!

Cheesecake

Sajttorta

Hozzávalók:

2/3 csésze tortilla chips, fény, sült, apróra zúzott
2 evőkanál margarin
2 csésze krémsajt (2 8-oz csomag)
2 tojás
1 csésze cheddar sajt, csökkentett zsírtartalmú, finomra aprított
1 csésze Chili Peppers, zöld, apróra vágott
1 friss zöld hagyma (1 csokor mogyoróhagyma)
1 tk darált fokhagyma
1 csésze Salsa

Utasítás:

1 Melegítsük elő a sütőt 350 ° F. Kabát egy 9-es pan főzési spray. Egy tálban keverjük össze a zúzott tortilla chips és a margarin és süssük kb 10 percig. Vidd az oldalra későbbi felhasználásra.
2. Egy keverő tálban keverjük össze a krémsajttal és a tojás, amíg nagyon krémes. Adja hozzá a cheddar sajt, zöld chili, zöld hagymát és a fokhagymát. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: zabliszt Wafers

Ki mondta, hogy csak akkor tudjuk használni zabpehely reggelire most?

Oatmeal Wafers

Zabliszt Wafers

Hozzávalók

1/2 csésze liszt, Ön által előnyben részesített, átszitált
1/4 csésze barna cukor (vagy ha szeretné cukornádlevet)
1/4 csésze zab, friss, hengerelt
1/2 teáskanál kardamom, őrölt, vagy 1 candy gyömbér
1/4 teáskanál tejszín, fogkő
1/8 teáskanál szódabikarbóna
1/8 teáskanál szerecsendió, őrölt fel
1 1/2 evőkanál margarin (vagy vaj)
1/2 oz félédes csokoládé chips, olvasztott dekoráció

Utasítás

1 Melegítsük elő a sütőt 350 ° F.
2 Spray egy 8 × 11-os vagy 9 × 12-es tepsi nonstick spray.
3. Egy élelmiszer-feldolgozó, egyesít minden összetevő, kivéve a vajat vagy margarint és a csokoládé. Használja pulzáló módszer keverjük össze, és porrá a zab teljesen.
4. Add hozzá a vaj vagy margarin a megoldást, és az eljárást, amíg keverék porhanyós.
5 Spread a keverék egyenletesen be tepsiben. Ügyeljen arra, hogy nyomja meg a tésztát egyenletesen és szilárdan a csészébe.
6 sütjük, amíg arany, 17-20 perc. Hogy ruhát fel, spritz az olvasztott csokoládét cookie-k felett. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: Chocolate Balls

Ez a recept az összes csokoládé szenvedélybetegek odakint szörfözés a világhálón a következő fix. ;)

Chocolate Diabetic Dessert Recipes

Csokoládé Diabetikus nyalánkságok

Hozzávalók

1/4 csésze sótlan vaj, lágyítja
3/8 csésze apróra vágott dió (pekándió, mandula, stb)
1/2 sütik, csokis, száraz mix, 17,5 uncia csomag
1/4 csésze fehér sütés liszt
1 evőkanál víz
3/8 csésze porcukor - szitáljuk át

Utasítás

1 Melegítsük elő a sütőt 375 ° F.
2. Egy kézzel, vagy egy mixer, keverék a vajat és a diót össze. Beat a cookie mix, lisztet és vizet, hogy a tészta kezd létre.
3 Scoop a tésztát golyókat egy dinnye BALLER, kis gombóc fagyi, vagy formája a kezeddel. A golyó legyen körülbelül 1 hüvelyk, vagy ha a méret.
4 Helyezze a labdákat a cookie lapot legalább 1 hüvelyk közöttük a távolság.
5. Süssük 15 percig, a csokoládé golyó lesz félkemény. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: Lemon Túró

Piték, torták, Túrómassza ... Minden csodálatosan finom és mennyei.

Ez a recept a citrom szerelmeseinek. Lemon Túró a max!

Lemon Curd Dessert

Lemon Túró desszert

Hozzávalók

3 tojás
3/8 csésze cukor
2/5 teáskanál só (tengeri só preferált)
3/8 csésze friss citromlé
4 1/2 evőkanál sózott vaj

Utasítás

1 Tegye a tojásokat egy tálba, és verte, amíg puha, majd fokozatosan hozzáadjuk a cukrot, a sót és a citromlevet a mix.
2. Add hozzá a vajat és a mikrohullámú magas körülbelül 15-25 másodpercig, amíg a vaj olvadni kezd. Keverjük jól forgassa a tálba, majd mikrohullámú sütőben további 1 percig közepes teljesítmény.
3 felkap a citrom túró, majd mikrohullámú ismét 25 másodpercig közepes teljesítmény. Keverjük meg, forgassa a tálat, és ismételje folyamat körülbelül 3-szor több, korbácsolás után ismét minden mikrohullámú ülésén.
4. Amikor befejezte, a túró elég vastag legyen ahhoz, hogy a kabát hátulján egy kanalat. Ha ez egy kicsit túl vékony, ne feledjük, hogy sűrűsödik fel, mint hidegrázás. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: Peanut Butter Balls

Vannak, akik csak a szeretet mogyoróvajat, és mindenki más csak szereti (sok)! :)

Ez egy jó kis recept csak annyit mogyoróvaj szerelmeseinek odakint cukorbeteg.

Diabetic Dessert

Diabetikus Desszert

Hozzávalók

3/4 csésze margarin, 80% zsír nincs só
2/5 csésze zsírszegény vaníliás szójatej
3/4 csésze természetes mogyoróvaj (nem darabos)
2 1/4 oz vaníliás fehérje por, 3 evőkanál
1 1/8 csésze Splenda, granulált
1 1/2 kis só
1 1/2 teáskanál vanília ext.
3/4 csésze apróra vágott dió
1 1/2 oz cukrozatlan sütés csokoládé
3/4 teáskanál olívaolaj
4 1/2 evőkanál Splenda, granulált
3/4 teáskanál friss citromlé, vízzel hígítjuk
3/4 teáskanál vanília ext

Utasítás

1 Olvad a margarin egy serpenyőben alatt alacsony lángon szójatej, és keverjük a mogyoróvajat. Adja hozzá a szójafehérje por, cukor helyettesítésére, só, vanília és dió a mix.
2 után, roll kis golyókat körülbelül akkora, mint egy dió. Tedd egy tartályban egy rétegben és fagyasztva éjszakán, minimális időtartama 2 óra.
3 Melt csokoládé és olaj mikrohullámú magas egy perc alatt - vigyázz fröccsenjenek. Hagyjuk pihenni 1 percig, és keverjük simára. Használja egy fogpiszkálóval, hogy csökkentse a labdákat az olvasztott csokoládét. Helyezze a csokoládé golyó zsírpapír, és tároljuk fagyasztó légmentesen záródó Rubbermaid.
4. Miután befagyott, hogy a máz azáltal, hogy Splenda egy pohár és víz, valamint citromlé 1 csepp egy időben, amíg sűrű massza keletkezik. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: borsmenta csók cookie-k

Miközben úgy tűnhet, karácsonyi sütemények, senki nem mondja, hogy nem tudja élvezni ezeket a finomságokat bármikor!

Dessert Recipes

Desszert receptek

Hozzávalók

3 tojásfehérje
2/5 teáskanál só
2/5 teáskanál tejszín, fogkő
3/4 csésze cukor
3 Nyalóka, egy zöld, egy piros, zúzott

Utasítás

1 Melegítsük a sütőt 225 degreesF. Fedjük le tepsibe főzés fólia.
2. Egy nagy tálban keverjük tojásfehérjét, amíg habos. Keverjük össze a sót és tejszín, fogkő, verte, amíg a kis csúcs formában.
3. Keverjük a cukrot, lassan - 1 evőkanál egy időben, amíg kemény és sima.
4. Spoon habcsók egy lisztes zsák vagy ziploc műanyag zacskóba. Amikor egy eldobható műanyag zacskót, csírájában 1 centis lyukon keresztül egy sarokban.
5 Squeeze 1 1/2 inch csókjai habcsók-ra a ungreased, fóliával bélelt sütés lapok. Most megszórjuk a fele a cookie-zúzott vörös édességet vesszők és a maradék sütiket zöld édességet vesszők.
6 sütjük 1,5-2 órán át, vagy amíg száraz, nem lehet őket pirított. Hagyja, hogy a cookie-k teljesen kihűlni, mielőtt kivenné a serpenyőbe. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 2 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: Csokoládé Habcsók és bogyók

Ha tetszik a másik habcsók recept, szeretni fogja ezt a diabetes recept csokis habcsók!

Diabetic Desserts

Diabetikus Desszertek

Hozzávalók

2 tojásfehérje
1/8 teáskanál tejszín, fogkő
1/2 teáskanál vanília ext
1/3 csésze Splenda szemcsés
2/5 csésze cukrozatlan kakaópor
1/2 csésze felvert zsírmentes öntettel
1 pint friss eper vagy más bogyók

Utasítás

1 Melegítsük fel főzési sütőt 225 F. használata pergamenre, hogy lezárja a tetejét 2 sütés lapokat.
2 Stick a tojásfehérjét, borkő, és a vanília kivonatot egy tálba, és verte nagy sebességgel amíg habos / vastag. Adja hozzá a Splenda 1 teáskanál egy időben, és megverte körülbelül 6 perc.
3 Scoop evőkanál keverék a lapokra. [kattints a folytatáshoz ...]

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: Meringue Bites

Keresek egy eredeti uzsonna vagy élvezet? Ezek habcsók harap, csak amit az orvos rendelt!

Diabetic Desserts

Diabetikus Desszertek

Hozzávalók

10 tojásfehérje
2/3 csésze Splenda
3 teáskanál vanília ext
2 bit só

Directions

1 felmelegszik a sütőt 350 fok F. Könnyedén olaj nagy sütőlapra, és tegyük félre.
2 Helyezze a tojásfehérjét egy nagy tálban. Ostor nagy sebességgel egy elektromos keverő segítségével, amíg elég vastag / krémes.
3. Add Splenda, vanília, és a sót. Keverjük össze nagy sebességű, amíg merev csúcs formában - egy perc alatt.
4 kanállal ki evőkanál tojásfehérje-ra a beállított sütés lapon. Süssük előmelegített sütőben 10-15 percig, vagy amíg aranybarna. Vegyük ki a kemencéből, és hagyjuk kihűlni.

10 adag 6 habcsók.

  • Kalória: 25
  • Összesen Carbs: 2
  • Élelmi rost: 0
  • Cukrok: 0,4
  • Kövér: 0
  • Nátrium: 75

Élvezze!

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: tejszínhab a cukorbetegség

Alternatívát keres rendszeres tejszínhabbal? Próbáld ki ezt a biztonságos alternatívája. Ez finom!

Diabetes Recipes

Diabetes Receptek

Hozzávalók

1/4 csésze víz - nagyon hideg
1/4 csésze zsírszegény tejpor
1 evőkanál citromlé
1/3 csésze Splenda

Utasítás

1 Egy elektronikus mixer, verte a tejpor és a jeges víz egy közepes tálban, amíg csúcsok kezd kialakulni a mix.
2 Következő mix a citromlevet és a cukrot helyettesítő - Vigyázzon, hogy ne simítsa a krémet.
3. Fedjük le és tegyük a hűtőbe, amíg készen áll a szolgálatra.

  • Kalória: 9
  • Összesen szénhidrát: 1,8
  • Élelmi rost: 0
  • Cukrok: 0,9
  • Kövér: 0
  • Nátrium: 9,8

Élvezze!

comments } { 0 hozzászólás }

Diabetikus nyalánkságok: Coconut Almond Balls

Ha szereted a kókusz és ha tetszik mandula - ez a cukorbetegség recept lesz égből pottyant!

Diabetes Recipe

Diabetes Recept

Hozzávalók

1 csésze apróra vágott pirított mandulával vagy ezüstözött
2/3 csésze Splenda
2/3 csésze cukrozatlan kókusz
2 evőkanál kakaópor, cukrozatlan
4 evőkanál vaj, sótlan
2 evőkanál víz
1 tk vanília ext.

Directions

1 Place mandulát egy feldolgozó egység vagy a mixer. Fedjük le, és grind, amíg nagyon finom. Keverjük össze egy nagy tálba a mandulát, cukrot helyettesítő, kókusz pehely, és kakaóport. Ezután adjunk hozzá a vaj, a víz és a vanília ext.
2. Alak mix a kókusz mandula golyó, (kb 1 centi átmérőjű). Tudod tartani őket biztonságosan legfeljebb három nap hűteni.

Per Ball:

  • Kalória: 45
  • Összesen szénhidrát: 1,8
  • Élelmi rost: 0,5
  • Cukrok: 0,2
  • Kövér: 4
  • Nátrium: 0,8

Élvezze!

comments } { 0 hozzászólás }