फलों Jello

मधुमेह मीठे व्यंजन विधि: फल Jello

कौन jello की तरह नहीं करता है? मैं नहीं करता है, जो किसी को भी पता नहीं है! मधुमेह आप को रोक मत देना।

Fruity Jello

फल Jello

सर्विंग्स: 8

सामग्री

4 unflavored जिलेटिन
3 चीनी मुक्त चूना जिलेटिन पैकेट
4 कप पानी, उबलते
1 खाना पकाने स्प्रे

दिशा-निर्देश

1 एक मध्यम मिश्रण का कटोरा में, unflavored और फलों के स्वाद जिलेटिन जोड़ें। उबला हुआ पानी में गठबंधन और जिलेटिन घुल तब तक मिश्रण हलचल।
2 पकाया स्प्रे के साथ लेपित एक 8 इंच वर्ग बेकिंग पैन में जिलेटिन डालो।
फर्म तक फ्रिज में 3 कवर और जगह।
अपनी पसंद के आकार - 4 वर्गों में कटौती, सेवा के लिए।

तथ्य

  • कैलोरी: 13
  • कुल carbs: 0
  • आहार में फाइबर: 0
  • शुगर्स: 0
  • फैट: 0
  • सोडियम: 27.2

आनंद लें!

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