मधुमेह मीठे व्यंजन विधि: मूंगफली का मक्खन बॉल्स

मधुमेह मीठे व्यंजन विधि: मूंगफली का मक्खन बॉल्स

कुछ लोगों को सिर्फ मूंगफली का मक्खन प्यार है, और बाकी सब सिर्फ यह (बहुत) पसंद करता है! :)

इसका मतलब है आप मधुमेह के साथ वहाँ से बाहर मक्खन प्रेमियों मूंगफली सभी के लिए एक अच्छा सा नुस्खा है।

Diabetic Dessert

मधुमेह मिठाई

सामग्री

3/4 कप मक्खन, 80% वसा नमक नहीं
2/5 कप कम वसा वेनिला सोया दूध
3/4 कप प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन (chunky नहीं)
2 1/4 ऑउंस वेनिला प्रोटीन पाउडर, 3 बड़े चम्मच
1 1/8 कप Splenda, दानेदार
नमक के 1 1/2 स्पर्श
1 1/2 चम्मच वेनिला ext।
3/4 कप अखरोट कटा हुआ
1 1/2 ऑउंस unsweetened पाक चॉकलेट
3/4 छोटा चम्मच जैतून का तेल
दानेदार 4 1/2 बड़ा चम्मच Splenda,
पानी से पतला 3/4 चम्मच ताजा नींबू का रस,
3/4 चम्मच वेनिला एक्सटेंशन

निर्देश

1 सोया दूध के साथ कम गर्मी के ऊपर पैन में नकली मक्खन पिघला और मूंगफली का मक्खन में मिला लें। मिश्रण करने के लिए सोया प्रोटीन पाउडर, चीनी का विकल्प, नमक, वेनिला, और पागल जोड़ें।
2 के बाद, एक अखरोट के आकार के बारे में छोटी गेंदों में रोल। एक परत में एक कंटेनर में डाल दिया और रात भर फ्रीज, न्यूनतम अवधि 2 घंटे है।
Splattering के लिए बाहर देखो - एक मिनट के तहत के लिए उच्च पर माइक्रोवेव में 3 पिघल चॉकलेट और तेल। 1 मिनट के लिए आराम करने के लिए और चिकनी जब तक मिश्रण करने के लिए अनुमति दें। पिघल चॉकलेट में गेंदों को कम करने के लिए एक दन्तखुदनी का उपयोग। एक airtight Rubbermaid में फ्रीजर में मोम पेपर और दुकान पर चॉकलेट गेंदों रखें।
वे जमे हुए हैं के बाद 4, एक कप में Splenda डालने और एक मोटी पेस्ट बनाया जाता है जब तक एक समय में पानी और नींबू का रस 1 बूंद जोड़कर अपने शीशे का आवरण बनाने के।
5 वेनिला ext के धीरे-धीरे और मिश्रण जोड़ें। मिश्रण बिखरना / ढीला करने के लिए है, तो Splenda के एक और चम्मच जोड़ें। बहुत मोटी है, तो अधिक पानी जोड़ें। एक चम्मच का प्रयोग, गेंदों के ऊपर सॉस बूंदा बांदी शीशे का आवरण के बेतरतीब ढंग से डिजाइन करने के लिए करते हैं।

36 सर्विंग्स बनाती है

  • कैलोरी: 102
  • कुल carbs: 3
  • आहार में फाइबर: .5
  • शुगर्स: .5
  • फैट: 8.7
  • सोडियम: 7

आनंद लें!

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