Diabeet Retsept: juustukook twist

Mmm Mmm - juustukook armastajad ettevaatlik. Kui hakkate seda on raske peatada snacking seda rõõmustavam dessert!

Cheesecake

Kohupiimakook

Koostis:

2/3 tassi Tortilla Chips, valgus, küpsetatud, peenestatud
2 spl margariini
2 tassi toorjuustu (2 8-oz pakki)
2 muna
1 tass Cheddari juust, vähendatud rasvasisaldusega, peenestatud
1 tass Chili Peppers, roheline, hakitud
1 värske roheline sibul (1 kimp scallions)
1 tl hakitud küüslauk
1 tass Salsa

Juhised:

1 Kuumuta küpsetamine ahjus 350 kraadi F. Coat 9-tolline pannil cooking spray. In kaussi, sega juurde purustatud tortilla laastud ja margariin ja küpseta umbes 10 min. Pange kõrvale hilisemaks kasutamiseks.
2 kaussi, sega toorjuust ja munad alles väga kreemjas. Lisa juustu, roheline tšillipipar, roheline sibul ja küüslauk. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: Oatmeal vahvlid

Kes ütleb, et saab kasutada ainult kaerajahu hommikusöögiks nüüd?

Oatmeal Wafers

Kaerahelbed vahvlid

Koostis

1/2 tassi jahu, oma eelistus, sõelutud
1/4 tassi pruuni suhkrut (või kui soovite suhkruroo mahl)
1/4 tassi Kaer, värske, valtsitud
1/2 tl kardemoni, jahvatatud või 1 kommid ingver
1/4 tl viinakivi
1/8 tl soodat
1/8 tl muskaati, jahvatatud üles
1 1/2 spl margariini (või võid)
1/2 oz semi sweet šokolaad kiibid, sulas autasud

Juhised

1 Kuumuta teie küpsetamine ahjus 350 kraadi F.
2 Spray 8 × 11-tollised või 9 × 12-tollised ahjuplaadile nonstick spray.
3 köögikombain, ühendada kõik koostisosad, välja arvatud võid või margariini ja šokolaadi. Kasutage pulsing meetodit segada ja pihustab kaer täielikult.
4 Lisa rasvaine oma lahenduse ja protsessi, kuni segu on mure.
5 Hinnavahe mix välja ühtlaselt ahjuplaadile. Kindlasti vajutage tainas ühtlaselt ja kindlalt roog.
6 Küpseta kuldpruuniks, 17 kuni 20 minutit. Et kleit see üles, spritz sulanud šokolaad küpsised. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: Chocolate Balls

See retsept on kõik oma šokolaadi sõltlased seal surfamine World Wide Web oma järgmise fix. ;)

Chocolate Diabetic Dessert Recipes

Chocolate Diabeetiline Dessert Retseptid

Koostis

1/4 tassi soolata võid, pehmendada
3/8 tassi hakitud pähklid (pekani-, mandlid jne)
1/2 küpsised, šokolaad chip, kuivsegude, 17,5 untsi pack
1/4 tassi valget küpsetamiseks jahu
1 spl vett
3/8 tassi tuhksuhkrut - sõeluma see

Juhised

1 Kuumuta teie küpsetamine ahjus 375 kraadi F.
2 Kasutades käsitsi või mikseriga, segu või ja pähklid koos. Beat cookie mix, jahu ja vesi, tainas hakkab luua.
3 Scoop taignast pallid, kasutades melon baller, väike jäätis kühvel, või kujul käega. Balls peaks olema umbes 1 toll või nii suurusega.
4 Asetage pallid cookie sheet vähemalt 1 toll nende vahel kaugusel.
5 Küpseta 15 minutit, šokolaadi pallid muutub pooleldi raske. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: Sitruunavoi

Pirukad, tordid, kohupiim ... Kõik imeliselt maitsev ja taevane.

See retsept on sidruni armastajad. Sitruunavoi max!

Lemon Curd Dessert

Lemon kohupiimadessert

Koostis

3 muna
3/8 tassi suhkrut
2/5 tl soola (meresoola eelistatud)
3/8 tassi värsket sidrunimahla
4 1/2 spl soolatud või

Juhised

1 Pange muna kaussi ja peksid vahule, seejärel järk-järgult lisada suhkrut, soola ja sidrunimahla segu.
2 Lisada võid ja mikrolaineahjus kõrge umbes 15-25 sekundit, kuni või hakkab sulama. Sega hästi, pöörake kaussi ja siis mikrolaineahjus täiendavalt 1 minuti keskmise võimsusega.
3 Whip up Sitruunavoi, siis mikrolaine jällegi 25 sekundit keskmise võimsusega. Sega uuesti pöörlema ​​kaussi, ja korrake protsessi umbes 3 korda, piitsutamine uuesti pärast iga mikrolaine istungil.
4 Kui olete lõpetanud, kohupiim peab olema piisavalt paks karv tagasi lusikas. Kui see on liiga õhuke, pea meeles, et see paksemaks, sest see külmavärinad. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: maapähklivõi Balls

Mõned inimesed lihtsalt meeldib maapähklivõi, ja kõigile teistele, lihtsalt meeldib see (palju)! :)

See on kena väike retsept kõigile teile maapähklivõi lovers out there diabeediga.

Diabetic Dessert

Diabeetiline Dessert

Koostis

3/4 tassi margariin, 80% rasva ei soola
2/5 tassi madala rasvasisaldusega vanilje sojapiim
3/4 tassi loomulik maapähklivõi (ei turske)
2 1/4 oz vanilje valgu pulber, 3 spl
1 1/8 tassi splendaga, granuleeritud
1 1/2 touch soola
1 1/2 tl vanilje ext.
3/4 tassi hakitud pähklid
1 1/2 oz magustamata küpsetamine šokolaadi
3/4 tl oliiviõli
4 1/2 spl splendaga, granuleeritud
3/4 tl värsket sidrunimahla, veega lahjendatud
3/4 tl vanilje ext

Juhised

1 Sulata margariin pannil madalal kuumusel koos sojapiim ja segada maapähklivõi. Lisa sojavalk pulber, suhkru asendajana, sool, vanilje ja pähklid segatakse.
2 Pärast veereta väikesed pallid umbes sama suur pähkel. Pane konteineri ühe kihina ja külmutada üleöö minimaalne kestus on 2 tundi.
3 Sulata šokolaad ja õli mikrolaineahjus kõrge alla minuti - olge pritsimisel. Laske lõõgastuda 1 minut ja sega ühtlaseks. Kasutage hambatikuga alandada pallid sulatatud šokolaad. Aseta šokolaadi pallid Vahapaber ja kaupluse sügavkülmik õhukindlasse Rubbermaid.
4 Kui nad on külmutatud, teha oma glasuur pannes Splenda tassi ja lisades vett ja sidrunimahla 1 tilk korraga kuni paks pasta on loodud. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: Peppermint Kiss küpsised

Kuigi nad võivad tunduda Jõulud küpsised, keegi ütleb, et sa ei saa nautida neid võlusid igal!

Dessert Recipes

Dessert Retseptid

Koostis

3 munavalget
2/5 tl soola
2/5 tl viinakivi
3/4 tassi suhkrut
3 kristalliseerunud kepid, üks roheline, üks punane, purustatud

Juhised

1 soojenda küpsetamine ahjus 225 degreesF. Kata oma küpsetusplaadile cooking fooliumiga.
2 Kui suur kausi, segatakse munavalged kuni vahutav. Sega sool ja viinakivi, peksid kuni veidi tipud moodustavad.
3 Sega suhkur, aeglaselt - 1 spl korraga, kuni jäik ja sile.
4 Spoon besee arvesse saia kotti või ziploc kilekotti. Kui kasutate plastpudeli kott, näpistama 1 tolline auk nurgas.
5 Pigista 1 1/2 tolli suudleb besee peale ungreased, vooderdatud cooking lehed. Nüüd puista pool küpsised purustatud punane kristalliseerunud kepid ja ülejäänud küpsised roheline kristalliseerunud kepid.
6 Küpseta 1,5 kuni 2 tundi või kuni kuiv, ei tohiks neid pruunistunud. Olgu küpsised täielikult jahtuda enne eemaldamist pan. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 2 kommentaari }

Diabeetiline Dessert Retseptid: Chocolate beseed ja marjadega

Kui sulle meeldib meie teisi besee retsepti, sa armastad seda diabeet retsept Choco beseed!

Diabetic Desserts

Diabeetiline Magustoidud

Koostis

2 munavalget
1/8 tl viinakivi
1/2 tl vanilje ext
1/3 tassi splendaga granuleeritud
2/5 tassi magustamata kakaopulbrit
1/2 tassi vahustatud rasvavaba kattega
1 pint maasikad või muud marjad

Juhised

1 Kuumuta oma toiduvalmistamise ahjus 225 F. kasutamine pärgament paberil wrap tops 2 plaadil.
2 Stick munavalged, viinakivi, ja vanilje ekstrakti kaussi ja peksid kiire kuni vahutav / paks. Lisa Splenda 1 tl korraga ja peksid umbes 6 minutit.
3 Scoop supilusikatäit segu peale lehed. [klõpsake jätkamiseks ...]

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: besee Bites

Otsid originaal suupiste või ravida? Need besee hammustab on just see, mida arst määras!

Diabetic Desserts

Diabeetiline Magustoidud

Koostis

10 munavalget
2/3 tassi splendaga
3 tl vanilje ext
2 bitti soola

Directions

1 Kuumuta ahi 350 ° F. Kergelt õli suur küpsetusplaadile ja pane see kõrvale.
2 Asetage munavalged suurde kaussi. Vahusta suurel kiirusel kasutades elektrilise mikseriga kuni üsna paks / kreemjas.
3 Lisa splendaga, vanilje ja sool. Sega suurel kiirusel kuni jäik piigid moodustavad - alla minuti.
4 Lusikas välja supilusikatäit munavalged peale seatud küpsetusplaadile. Küpseta eelsoojendatud ahjus 10-15 minutit või kuni kuldpruun. Eemalda ahjust ja lase jahtuda.

10 portsjonit 6 beseed.

  • Kalorid: 25
  • Kokku Süsivesikud: 2
  • Kiudained: 0
  • Suhkur: 0.4
  • Rasv: 0
  • Naatrium: 75

Nautige!

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: vahukoorega diabeet

Otsid alternatiivi regulaarne vahukoorega? Proovige seda ohutu alternatiiv. See on maitsev!

Diabetes Recipes

Diabeet Retseptid

Koostis

1/4 tassi vett - väga külm
1/4 tassi rasvatut piimapulbrit
1 spl sidrunimahla
1/3 tassi splendaga

Juhised

1 Kasutades elektroonilist mikser, peksid piimapulbri ja jäävesi keskmise kausi, kuni tipud hakkavad moodustuma segatakse.
2 Järgmine kombinatsioon sidrunimahla ja suhkru asendajana - Ärge lamedamaks koor.
3 Cover ja koht külmkapis kuni valmis teenima.

  • Kalorid: 9
  • Kokku Süsivesikud: 1,8
  • Kiudained: 0
  • Suhkur: 0.9
  • Rasv: 0
  • Naatrium: 9,8

Nautige!

comments } { 0 comments }

Diabeetiline Dessert Retseptid: Coconut Almond Balls

Kui sulle meeldib kookose ja kui sulle meeldib mandlid - see diabeet retsept on taevast saadetud!

Diabetes Recipe

Diabeet Retsept

Koostis

1 tass röstitud mandlid hakitud või hõbetatud
2/3 tassi splendaga
2/3 tassi magustamata kookospähkli
2 spl kakaopulbrit, magustamata
4 spl võid, magedat
2 spl vett
1 tl vanilje ext.

Directions

1 Asetage mandlid töötlemise üksus või blender. Kata ja lihvima kuni väga hea. Kombineeri aastal suurde kaussi mandlid, suhkru asendajana, kookoshelbeid ja kakaopulber. Seejärel lisage võis, vee ja vanilje ext.
2 kuju mix arvesse kookospähkli mandli pallid (umbes 1 tollise läbimõõduga). Saate hoida neid ohutult kuni kolm päeva jahedas.

Per Ball:

  • Kalorid: 45
  • Kokku Süsivesikud: 1,8
  • Kiudained: 0,5
  • Suhkur: 0.2
  • Rasv: 4
  • Naatrium: 0,8

Nautige!

comments } { 0 comments }