Φράουλα Sorbet

Διαβητική Συνταγές Επιδόρπιο: Φράουλα Sorbet

Ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση για το παγωτό; Δοκιμάστε αυτό το νόστιμο, φρουτώδες σορμπέ.

Diabetic Dessert: Sorbet

Διαβητική Επιδόρπιο: Sorbet

Συστατικά

1 2/3 φλιτζάνι κατεψυγμένα χωρίς ζάχαρη φράουλες
Εκχύλισμα βανίλιας 5/6 κ.γ.
6 2/3 oz SPLENDA®, διαιρούμενο
1 2/3 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
1 2/3 χωρίζονται αυγά

Οδηγίες

1 Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ να συνδυάσει τις φράουλες. Ανακατεύουμε με το εκχύλισμα βανίλιας, το μισό υποκατάστατο της ζάχαρης και το χυμό λεμονιού. Τοποθετήστε στην άκρη.
2 Χτυπήστε τους κρόκους μέχρι να πήξει στη συνέχεια προσθέστε στο μείγμα φρούτων.
3 Χτυπήστε τα ασπράδια μαζί με το υπόλοιπο υποκατάστατο της ζάχαρης. Διπλώστε το μείγμα φρούτων στα χτυπημένους κρόκους. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια ανακατεύετε μέσα τα χτυπημένα ασπράδια αυγών. Στη συνέχεια, πάγωμα σε ένα αεροστεγές δοχείο.
4 Για μια πιο αφράτο σορμπέ φρούτων, το βγάζουμε από την κατάψυξη προτού να πάρει πάρα πολύ σταθερό. Ανακατέψτε με ένα μίξερ χειρός και να επιστρέψετε στην κατάψυξη. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Αφήστε το σορμπέ μαλακώσει για ένα ζευγάρι λεπτά. πριν από το σερβίρισμα.

Γεγονότα

  • Θερμίδες: 14
  • Σύνολο Υδατάνθρακες: 0,5
  • Φυτικές ίνες: 0
  • Σάκχαρα: 0,4
  • Λίπος: 0,8
  • Νάτριο: 11.7

Απολαύστε το!

comment… read it below or add one } {1 σχόλιο ... το διαβάσετε παρακάτω ή να προσθέσετε ένα }

Υγιεινή διατροφή Αφήνει Γυναίκα Χάστε Τριάντα λίρες σε τριάντα ημέρες 01.05.09 στις 03:28 π.μ.

Γεια σου, ωραία θέση. Έχω σκεφτεί για αυτό το θέμα, έτσι ευχαριστώ για την κοινή χρήση. Σίγουρα θα πρέπει να έρχονται πίσω στο blog σας.