السكري وصفات حلويات: الحلوى العضات
تبحث عن وجبة خفيفة الأصلية أو علاج؟ هذه لدغات مرنغ هي فقط ما أمر الطبيب!
المكونات
10 بياض البيض
2/3 كوب سكر الريجيم
3 ملعقة صغيرة من الفانيليا تحويلة
2 بت من الملح
الاتجاهات
1 تسخن الفرن الخاص بك إلى 350 درجة F. النفط برفق ورقة الخبز كبيرة ووضعه جانبا.
2 ضع بياض البيض في وعاء كبير. سطت على سرعة عالية باستخدام خلاط كهربائي حتى سميكة جدا / دسم.
3 إضافة سكر الريجيم، الفانيليا والملح. اخلطه بسرعة عالية حتى تشكل قمة صلبة - أقل من دقيقة.
4 ملعقة من ملاعق كبيرة من بياض البيض على ورقة مجموعة الخبز. يخبز في فرن مسخن 10-15 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي. إزالة من الفرن والسماح لتبرد.
10 حصص من 6 الحلويات.
- السعرات الحرارية: 25
- مجموع الكربوهيدرات: 2
- الألياف الغذائية: 0
- السكريات: 0.4
- الدهون: 0
- الصوديوم: 75
التمتع به!
comments… add one now } {0 تعليقات ... إضافة واحدة الآن }
يجب عليك تسجيل الدخول إلى مرحلة ما بعد تعليق.